본문 바로가기

분류 전체보기196

청년 탈모 치료비 지원 사업 신청방법 지원금 알아보기 요즘 젊은 나이에도 탈모로 인해 자신감이 떨어지거나 심리적으로 위축되어 있는 분들이 많이 계십니다. 이러한 분들에게 성동구에서 탈모 치료비 지원을 한다고 합니다. 자세한 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 프로그램 내용 성동구에 거주하는 만 39세 이하 구민에게 탈모 치료비를 지원하는 사업을 추진 중입니다. 1인당 연간 20만 원 한도로 지원이 되며 본인 구매 금액의 50%씩 환급이 지원됩니다. ㅁ성동구청 회원가입 하기 1. 먼저 성동구청 홈페이지에서 회원가입 및 온라인 접수를 해야 합니다. 2. 성동참여를 누르고 행사 접수에 들어갑니다. 3. 성동구 청년 탈모 치료 지원 사업 신청서를 작성해줍니다. 2. 지원 대상 - 만 39세 이하 성동 구민(1984년생 이하) - 접수일 기준, 성동구에 3개월.. 2023. 9. 28.
월세 연말정산 세액공제 받는 방법 알아보기 월세를 살고 있는 분이라면 누구나 지출한 금액의 일정 부분을 세액공제받을 수 있습니다. 어떻게 하면 세액공제를 받을 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. ㅁ 주택임대차 국세청 홈택스 ㅁ 홈택스 신청하러 가기 먼저 로그인을 하신 후 홈택스 메인 화면에서 오른쪽 메뉴 중 상담 제보를 누릅니다. 하단부에 주택임대차(월세) 현금영수증 발급 신청으로 들어가서, 주택임차료 월세액 세액공제신청을 작성해 주시면 되겠습니다. ㅁ 월세 공제액 1년동안 지불한 월세액의 15%를 750만 원 한도 내에서 세액공제를 받을 수 있습니다. 예를 들어 월세가 30만 원이라면 1년 동안 360만 원의 15%인 54만 원을 공제받을 수 있게 됩니다. ※ 월세 세액공제 조건 월세 공제를 받기 위해서는 다음 조건을 만족해야 합니다. 1. 총 .. 2023. 9. 26.
실업급여 금액 및 신청방법 알아보기 실업급여는 고용보험 가입 근로자가 실직해 재취업 활동을 하는 기간 동안 소정의 급여를 지급하는 제도입니다. 아래에서 실업급여 신청 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 실업급여의 목적 2. 대상자 3. 신청기간 4. 지급액 5. 기타 실업급여 1. 실업급여의 목적 고용보험 가입사업장에서 근무하다가 경영상 해고, 계약기간만료 등 비자발적 사유로 이직(실직)한 근로자가 근로의 의사와 능력을 가지고 적극적으로 재취업 활동을 하는 경우에 실업급여를 지급하는 제도입니다. 2. 대상자 퇴직 전 18개월간 180일 이상 피보험자로 근무하다가 비자발적 사유로 이직(실직)하고, 근로의 의사와 능력을 가지고 적극적으로 재취업활동을 하는 사람이면 누구나 대상자입니다. 다만, 본인 스스로 직장을 그만 두거나, 중대한.. 2023. 9. 25.
윷놀이 전통 명절 놀이 방법 알아보기 윷놀이는 우리나라의 전통 놀이 중 하나로, 가족과 친구들과 함께 즐기기 좋은 게임입니다. 윷놀이는 명절인 추석과 설날, 그리고 가족 모임 등 다양한 행사에서 즐겨하고 있습니다. 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 왜 이름이 윷놀이가 되었나 2. 도개걸윷모는 무슨 뜻 3. 윷놀이 규칙 4. 윷놀이 전략 5. 즐거움과 문화 ㅁ윷놀이 무료체험 신청 하기 1. 왜 이름이 윷놀이가 되었나 예로부터 우리 민족은 농경사회이었기 때문에 농사에 필요한 소가 제일 중요했고, 소에 해당하는 윷을 따서 윷놀이가 되었다고 합니다. 2. 도개걸윷모는 무슨 뜻 도=돼지, 개=개, 걸=양, 윷=소, 모=말 모두가 동물의 이름입니다. 3. 윷놀이 규칙 각 윷은 하나에서 넷까지 펴질 수 있으며, 이에 따라 "도"부터 "모"까지 .. 2023. 9. 24.
탈모 원인과 치료 방법 탈모 치료제 추천 탈모는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각 개인의 경우에 따라 원인이 다를 수 있습니다. 요즘 현대인들에게 흔히 발생하는 탈모에 대해 주요 원인을 알아보겠습니다. 목차 1. 탈모 원인 1.1 유전적 요인 1.2 호르몬 변화 1.3 스트레스 1.4 자세한 스타일링 및 처리 1.5 불균형한 영양소 2. 치료 방법 2.1 모발 이식 2.2 레이저 치료 2.3 자연요법 및 생활 습관 2.4 약물치료 3. 탈모 예방에 좋은 음식 3.1 검은콩 3.2 달걀 3.3 아몬드(견과류) 일반적으로 정상인들도 하루에 머리카락 50~100개가 떨어진다고 합니다. 사람마다 차이는 있을 수 있지만, 일반적으로 나이가 들거나 건강 상태가 안 좋아질 경우 떨어지는 머리카락 양이 늘어날 수 있으니, 너무 많이 떨어진다고 느.. 2023. 9. 22.
직장인을 위한 영양제 추천 BEST 4 알아보기 요즘 스트레스를 받지 않는 사람을 찾아보기 힘들 정도가 된 시대이기 때문에 스트레스와 피로는 관리를 잘해주셔야 합니다. 만성피로의 현대인에게 활력에 도움을 줄 수 있는 건강보조식품 4가지를 추천해 드리겠습니다. ※ 목차 -. 코엔자임 Q10 -. 비타민D -. L테아닌 -. 히알루론산 -. 코엔자임 Q10 코엔자임 Q10은 미토콘드리아에서 탄수화물과 지방산의 에너지를 전환시켜주는 중요한 구성요소입니다. 또한 호흡 및 에너지 대사 과정에서 생성되는 유해산소로부터 몸 속 세포 및 기관을 보호해 줍니다. 나이가 들어감에 따라 체내 코엔자임 Q10 양이 감소하므로 별도 섭취가 필요합니다. 빠르게 흡수되는 포뮬러의 코엔자임 Q10이 함유된 식이 보충제입니다. * 기능 : 항산화 효과 및 높은 혈압을 낮추는데 도움.. 2023. 9. 21.
견과류 건강 트랜드에 따라 골라 먹기 최근 건강 트렌드와 함께 견과류는 필수 영양 식품으로 자리 잡으며 다양한 종류와 맛뿐 아니라 다양한 효능도 함께 주목받고 있습니다. 1. 체중 관리 피스타치오는 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 고지방, 고단백질 견과류로서 특히, 식이섬유소가 많기 때문에 변비를 해소시켜 체중 조절에 도움을 줍니다. 또, 다양한 식사와 함께 섭취가 가능한데 샐러드, 요구르트, 시리얼 또는 다른 요리에 더해 다양한 식사에 활용할 수 있습니다. 피스타치오를 과도하게 섭취하면 칼로리가 높아져 체중 증가의 원인이 될 수 있으므로 적정량을 지켜 섭취해야 합니다. 또한 과자처럼 음식을 무분별하게 먹는 것이 아니라 건강한 식습관과 함께 피스타치오 먹기를 권장합니다. ---------------------------------------.. 2023. 9. 20.
송편 빚기 추석 송편 만들기 가격 알아보기 송편은 한국의 명절을 더욱 풍성하게 만들어주는 특별한 음식으로, 추석에 송편을 만드는 의미와 다양한 종류에 대해 알아보겠습니다. 목차 송편이란 송편의 종류 송편에는 솔잎을 쓸까요? 송편의 의미 송편이란 송편은 오래전부터 추석 음식이기보다는 어느 명절에나 먹는 떡이었습니다. 기록에 따르면 단오, 정월 대보름, 설 등은 물론이고, 봄맞이 음식으로 송편을 빚는다고도 했습니다. 하지만 시간이 지나고 햅쌀과 햅곡식으로 빚어 한해의 수확을 감사하며 조상의 차례상에 바치는 추석 음식으로 굳어지게 되었답니다. 송편의 종류 송편은 지역에 따라 다양한 모양과 속재료로 만들어집니다. 주로 떡가루로 만들어진 피에 소금물을 섞어 놓고, 다양한 속재료를 넣어 둥근 모양으로 만들어집니다. 주로 사용되는 속재료로는 팥(적, 백, 쑥.. 2023. 9. 18.
도라지 효능과 음식 추천상품 알아보기 도라지는 한국을 비롯한 아시아 지역에서 널리 사용되는 약용 식물로, 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 주요한 도라지의 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 도라지 음식 도라지 효능 ㅁ 면역력 및 소화력 강화 ㅁ 혈압 조절 및 체지방 감소 ㅁ 혈당 관리 ㅁ 기억력 개선 도라지 음식 도라지는 껍질을 벗기고 물에 불려서 쓴맛을 제거한 뒤 나물로 무치거나 삶아 먹습니다. 추석이나 설날 열에 아홉은 먹는 나물 무침에 콩나물, 고사리 등과 함께 도라지 무침이 있습니다. 도라지 효능 도라지는 보통 폐나 기관지에 좋다고 합니다. 그래서 한약방이나 한의사들이 말려서 팔기도 하며, 가끔 내과 병원에서 도라지 차를 권하기도 합니다. 실제로 목의 염증 등을 진정시키는 약인 용각산도 주 성분이 도라지 가루입니다. ㅁ 면역력 및.. 2023. 9. 17.

티스토리툴바